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心理在线 浅谈游戏辅导在班级心理辅导活动中的应用
发表日期:2015-04-03   浏览次数:1956   作者:王海霞

浅谈游戏辅导在班级心理辅导活动中的应用

 

心理指导中心     王海霞

 

心理健康教育是面对全体学生,按学生心理发展的规律和个性特点,有目的、有计划、有步骤的培养和提高学生的心理品质,开发潜能,并通过自我教育,使之不断进行自我完善。学校心理健康教育的基本途径有三种:一种是面向全体学生,开展集体辅导,提高学生学习、人际交往与社会适应等方面的心理素质,充分开发学生潜能,促进其健全发展;第二种是在教育教学中渗透心理辅导,包括学科渗透、班主任工作渗透、团队活动渗透等;第三种是针对有心理困扰或障碍的学生开展心理咨询。其中,第一条途径已经发展为一门新兴的心理辅导活动课程。

所谓班级心理辅导活动课,是指以团体心理辅导及其相关理论与技术为指导,以解决学生成长中的问题为目标,以班级为单位的集体心理辅导活动形式。其特点是主体性、情境性、互动性、和谐性和鼓励性。而游戏辅导则是教师有计划的指导班级或小组的正常学生,开展集体游戏,解决共同存在的一些成长与发展问题。作为重要实施方式之一的游戏辅导,因其自身的特点,在班级心理辅导活动课中发挥了不可替代的重要作用。

一、游戏辅导的兴起

    随着人们对心理健康重视程度的不断提高,心理学、教育学、行为科学等诸多学科的专家学者都开始关注心理健康问题的研究,心理卫生事业得到迅速发展。心理治疗与咨询服务扩大到面向全体普及心理健康教育与辅导。这一趋势也使游戏治疗有了更加广阔的发展前景,注重在人的心理发展上的运用,于是出现了更具广泛意义的“游戏辅导”。

    60年代新兴的人本主义学派马斯洛(Maslow.A)和罗杰斯(Rogers)倡导了“潜能运动”。其核心概念为自我实现,即体现“每个人把个人内部的潜能作出最大的实现”的理念。它的提出,标志着现代团体心理治疗发展的新趋势,游戏辅导也在协助个体认识“真实自我”、发掘“自我潜力”的团体训练方面显示新生命。

近几年,游戏辅导悄然进入我国一些学校、企业管理领域,它一出现,就以形式新颖、参与面广、操作独特、震撼力强等特色赢得学校教育者和企业管理者的青睐。它所展现的新观念、新思路、新手段和即时可视的作用不得不令人刮目相看。

二、游戏辅导的魅力

游戏辅导的特点是以“游戏”作为中间媒介将被辅导者的内心世界投射出来,进而进行心理辅导。辅导人员通过巧妙地组织与引导,使参与者在自娱自乐之中产生心灵的强烈震撼,感受自我,认识自我”。

    心理辅导选择游戏作为中介,主要是利用游戏诱导被辅导者主动投入,放松地表现自我,然后进行辅导。游戏的魅力体现在:欢乐性、自主性、创造性、契约性、互动性上.

    1.游戏尊重参与者人格的尊严

    法国存在主义哲学家马塞尔(Martin)与布伯(Buber)认为人最基本的事实是他的“主体性”,人与人之间的关系是“主体与主体”的关系。在游戏中,不论高贵卑贱、学习好坏、品行优劣,只要是积极参与,都能受到同伴的尊重。独立自尊的主体意识使他们感到自己有了平等的地位,并有机会领导别人。游戏唤起参与者感知自己的主体性,这种良好的感受不仅吸引着他去忘我地投入,还将影响他的人格发展。

    2.游戏宽容参与者真情的流露

    游戏的娱乐性,能使参与者在紧张中放松,在不安中坦然,在竞赛中找到欢笑。当游戏进行到“白热化”的颠峰状态时,参与者可以体验一种不寻常的解脱状态,胜利时欢呼雀跃,失败时垂头丧气,生气时咬牙切齿……皆是情绪真实的表露。

    3.游戏满足参与者施展自我

    游戏让参与者意识到自己的存在,为自己的兴趣发挥无限创造力。正如存在主义沙特认为,游戏是一种最能启发个性、自我创造的教育方式。参与者可自由创造游戏内容、形式、规则,去最大限度地表现“自我”。认知学派的创始人皮亚杰(J.Piaget)则认为游戏是思考的一种表现形式。儿童在施展组织能力、自制力和对环境适应能力的过程中,均能使自己获得满足。

三、游戏辅导的动力机制

1、引导各种情绪的宣泄  

繁重的学习压力、日益复杂的人际关系、成长的烦恼使学生的情感,在有意或无意间被忽视,他们体会不到青春的活力,成长的快乐,以致在成长过程中形成冷漠、懒散、自我中心、猜疑等不良的个性品质。实际上,我们每天都有许多未进入意识的体验,由于种种原因被压抑和忽视而被储藏在个人的无意识之中。在创设各种情感体验的辅导游戏中,参与者可以在辅导者的诱导下进人各种情景,唤起他们那些并未彻底消逝的体验,让他们在游戏中尽情流露喜怒哀乐,以拥有一个开放、善于表露的个性。

2、揭开人格面具

心理学认为,人人都具有人格面具。这是当人不喜欢、不能接受自己的某些性格、态度、观念、欲望时所具有的掩饰性,也是求得社会人际接纳的一种防御性。这种与生俱来的现象给人的心理健康带来了的危害。因为在人格面具的笼罩下,真实的自我便难以让别人甚至自己看清。或许还会受自卑的煎熬,会自怨自艾。辅导游戏所承担的中介作用既可增进人与人之间的相互了解,也有助于被辅导者发掘自己的内心世界,展现一个真我。

3、找到被压抑的感受

许多人一方面渴望完善自己,另一方面对自己又缺少起码的了解。而一个不了解自己无意识的人,会把自己受压抑的因素投射到他人身上。通过指责别人,把自己那些压抑的情感投射和宣泄出来。人格心理学认为,儿童身上表现出来的动物本能通常要受到父母的惩罚。于是,他们不喜欢某种东西时不得不假装喜欢,喜欢某种东西时又必须假装不喜欢,他们必须按传统的价值观去思想行动。然而惩罚只是压抑,却不能消除阴影,被压抑的感受只能深埋到人格的无意识领域。有了辅导游戏的投射作用,往往能使这些人在参与时的某一刹间找到自己被压抑的感受,并通过合理宣泄和有效调节使自己变得豁达起来。

四、游戏辅导的应用

1、协助“交往”的游戏辅导

通过人际交互作用的辅导游戏,让参与者不断地从他人对自己的接纳或不接纳的态度或撞击中获得体验,帮助他们较快地发现自己在与人交往时的积极或消积的心态以及人格问题。在游戏的欢乐气氛中感受友爱、合群的愉悦。同时,减轻乃至消除交往障碍。

    游戏参考:认识你,记住我;生日接龙;心灵电报;找朋友;交友扑克。

    2、增强团队凝聚力的游戏辅导

这类游戏辅导大多采用对抗赛的形式,采用“击败对方”的游戏动机,一般能有效地诱发被辅导者的“团队情绪认同”。即,成员有意无意地把自己和群体视为同一,成功或失败时有共同的感受,意识到大家是相互依赖的,只有相互支持才能实现团队目标和自己的目标。随着游戏的进展,不断加强成员与成员之间的合作关系,不断增进团队精神。在争夺胜负的紧张气氛中,还使一些社交退缩或社交过度的成员因协作需要,不知不觉地调整了自己的心态和行为,从而提高了合群性。

    游戏参考:站报纸对抗赛;齐心协力站起来;勇敢向后倒;双人踩球对抗赛;鸡毛信探路。

    3、促进学习效果的游戏辅导

主要目标是学习心理品质训练和学习情绪调节。通过观察、聆听、思维等认知过程的游戏训练,体验“注意力”、“思维能力”等学习品质在认知中的作用;通过走“独木桥”等游戏训练,体验“过度焦虑”、“非理性的内部语言”等因素对学习情绪的负面影响,同时协助他们掌握自我调节的方法。

    游戏参考:

    青蛙跳下水(注意力训练);差不多先生(注意力训练);走迷宫(注意力训练);传口令(注意力训练);大西瓜,小西瓜(突破思维定势训练);九个点的连接(突破思维定势训练);What isthis?(发散性思维训练);故事接龙(发散性思维训练);矮人抛球的奥秘(发散性思维训练);走独木桥(排除学习焦虑训练)。

    4、增强耐挫力的游戏辅导

    在各种情景游戏中设置障碍,让参与者获得艰难、难堪的受挫感。与此同时辅导者则不断给予“目标”激励,鼓动参与者积极进取。在承受艰难、承受难堪的过程中,理解人生的酸甜苦辣,品尝经艰苦努力取得成果的无限快乐。

    游戏参考:

    抢椅子;抢球;勇敢者的道路;特殊的晚餐;七嘴八舌的评论。

    5、增强自我意识的游戏辅导

    当人不能接受自己的某些性格、体像、态度、观念,并认为别人并不这样,他便会自责,产生心理严重的不平衡和紧张。在辅导游戏投射的作用下,参与者们相互坦诚地暴露自己的真实态度和内心世界,让他们看到自己和他人的弱点都不是唯独的,既要振作精神积极地进行自我调节和自我改变,也要学会理解、宽容他人。

    游戏参考:顶筷子对抗赛;生命的最后抉择;握手;商场上的争斗;可能与不可能。

五、游戏辅导的步骤

    游戏辅导的实施一般有以下六个步骤:

    1.选择游戏

    承担游戏辅导的教师必须收集和积累适合本年级阶段学生的各种游戏。然后因人、因事、因地、因时选出合适的游戏。所谓“合适”,就是规则、方法的难易合适,场地、人数、道具合适,辅导的要求合适,学生都有兴趣。学生喜欢哪一种游戏往往与其养育环境有关,教师必须不断更换和修改游戏。  

    2.学习规则

    人类社会,包括学校、班级都是有规则的。人类的行为也都是由某种规则和服从构成的。“人是一种守规则的动物”。儿童的社会化就是学习并遵守各种规则。游戏也是有规则的。没有规则就没有游戏。只有人人遵守规则,游戏才能正常开展。因此游戏之前,教师必须具体说明本游戏的规则、活动时的各项注意事项。学生必须学习规则、掌握规则,直至在游戏过程中遵守规则。

    3.观察行为

遵守规则是游戏辅导的一项重要内容。其关键不在学生口头上讲、道德上懂,而必须在情绪流动的游戏过程中也能理智地这样做。在游戏中,对学生来说常有真实的挫折感,教师如能辅导学生正确对待、正确处理,就能增强学生的心理健康。这就要求教师必须在游戏过程中密切注意观察各类学生的行为表现。这不仅是为了保证游戏的正常进行,而且也进入了辅导的一项实质性内容。观察行为的规则有:(1)一次观察一个学生;(2)确定所要观察的行为。每次不超过四种;

(3)多种情境下对学生行为分别观察,比在同一情境下一次长时间的观察,能有更广泛的描述;(4)使用简单的观察记录表,当场或事后立即记录。教师除了要观察行为外,还要仔细了解这些行为,分析产生的原因。

4、调节情绪  

游戏本身就是一种情感表达方式。从学生方面看,在游戏中学生可以无拘无束地表现自己,表达自己的感情和愿望,使情绪得到宣泄,感情得到满足。从教师方面看,可以通过学生在游戏中的表现了解学生的内心世界。但情绪表达毕竟还有一个目标适宜、反应适度的问题。如何表达“胜”、“赢”的情绪和“输”、“负”的情绪,如何胜不骄、败不馁,输了不要紧但不能服输、不能自卑、又不能妒嫉;赢了很高兴,但不能骄傲,瞧不起人。如果从小接受游戏辅导,就能懂得在游戏的情绪激动中调控自己。

    5.澄清讨论

    澄清问题是个别辅导中的重要步骤,即教师在聆听学生大段倾诉后,要对学生所说的问题作一概括的澄清。一场游戏进行完之后,教师可以把刚才观察到的学生行为作一个概述,并发表自己的看法。也可以引导学生发表意见共同讨论。但是,这时提出的话题是与游戏开展密切相关的,而且是学生关心而有兴趣的。如果问题很多则要解决主要的,有些问题例如对赢输的风度等问题并不是一次游戏就能解决,因此决不要有“毕其功于一役”的想法。同时澄清讨论要避免影响学生的兴致,使学生感到乏味。

    6.再来一次

    经过澄清讨论,学生一般都能在道理上认识一些问题。但诸如人际相处和输赢风度等问题却不能只是口头上会讲,必须要在类似情境下不断去做,并通过长期实践得以巩固和内化。因此,游戏一定要反复做,教师必须要反复观察、反复提醒。游戏的内容可以根据学生的兴趣爱好不断变换,并引导学生找到现实的我与自我概念的距离,进而萌发改变自我的愿望,建立新目标,使辅导的目标和方法在相当长的一段时期内坚持进行。

六、成功的辅导者

     游戏辅导要真正发挥作用、达到良好的效果,必须有一位成功的游戏辅导者。1、要有开朗、热情、善解人意、富有爱心的健康人格。  

2、要有辅导心理学的专业理论和操作技能,如关注、倾听的沟通技术,同感、尊重、真诚等反应技术,面质等挑战技术。这是游戏辅导与治疗的必不可少的基础。

    3、要善于巧妙地设计一些欢快有趣,且能投射被辅导者问题的游戏。

    4、要密切关注游戏的进展,与被辅导者一同玩耍,建立和谐气氛,给予赞许、同感、亲切、鼓励的态度。让他们的情绪、行为与感受尽可能轻松自由地表达和发泄出来,以找到症结所在,给予机智的辅导。

    5、在善始善终地鼓励被辅导者自动自发参与活动,对他们流露的真情要无条件的接纳。要不断激发他们在游戏中无拘束的想像力、创造力、组织能力及自制力,鼓励他们展现独立人格。

    6、要相信每个被辅导者均有潜力,一旦得以开发,均能成功。