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孩子,愿你一生健康
发表日期:2013-12-07   浏览次数:1857

——记实验初中初一(10)班健康讲座课

    2013年11月29日下午,初一(10)班利用两节自习课的时间,请来赵晋科同学的家长——青岛大学医学院赵新东老师,给孩子们做了一场题为《健康、饮食、习惯》的健康讲座。赵老师分别从健康的概念、健康的标准、健康的意义、影响健康的因素和行为和生活方式等方面给孩子们进行较为详细的讲解,并推荐学生及家长可以参照《中国居民膳食指南》一书关注自己和家人的身体健康,从小树立正确的健康和生活理念。赵老师还结合青岛市刚出台的学生营养餐新标准,告诉孩子们要增食粗粮、多食蔬菜、水果、控制蛋白质摄入量等。

    讲座使孩子们澄清了以前模糊的认识,为孩子们拥有并保持健康体魄提供有力的帮助。